Grundsätzlich gibt es keine bestimmten Voraussetzungen. Wichtig ist nur, dass du dich bereit fühlst, tief in dein System zu blicken.

Stelle dir den Prozess wie einen neuen Waldweg vor, den wir von Ästen und Gestrüpp befreit haben. Damit dieser in Zukunft begehbar bleibt und von deinem System automatisch gewählt wird, ist es wichtig nach der Session bewusst anders zu handeln, auch wenn es dich noch etwas Überwindung kostet.

ThetaHealing® zählt zu den energetisch-informativen Methoden und wurde in den 1990er-Jahren von der Amerikanerin Vianna Stibal entwickelt. Die Methode verbindet die praktische Arbeit im Theta-Zustand mit Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Epigenetik, Psychoneuroimmunologie und Quantenphysik. Der Theta-Zustand ist eine Gehirnfrequenz, in der das Unterbewusstsein besonders zugänglich für Veränderung ist.

In diesem Zustand “graben” wir nach deinen tiefsten Glaubenssätzen und inneren Programmen. Wir kommen dabei unbewussten Schutzstrategien, Selbstwertthemen oder innerer Selbstsabotage auf die Spur. Muster, die schon seit Jahrzehnten unterbewusst ablaufen und in deinen Beziehungen immer wieder zu Drama führen oder emotionale Reaktionen (Trigger) hervorrufen, können so auf verschiedenen Ebenen entlarvt und umprogrammiert werden.

Affirmationen und bewusste Reflexion wirken auf der Ebene des Verstandes. “Einfache” Glaubenssätze, die nicht mit tieferliegenden Glaubenssätzen verstrickt sind, können durch “Selbst-Coaching“ durchaus erfolgreich verändert werden. Für tiefsitzend-verankerte Glaubenssätze reicht reiner Wille jedoch oft nicht aus. Häufig liegen - neben individuell erlernten Mustern - familiäre Loyalitäten, kollektive Prägungen und sogar genetisch vererbte Stress und-Schutzmechanismen zugrunde. Bei “großen” Themen wie Liebe, Bindung oder Selbstwert schützt unser System uns unbewusst vor Veränderung. Die entscheidenden Blind Spots liegen meist außerhalb unseres eigenen Radars und sind daher mühsam alleine zu transformieren.

Genau dafür sind 1:1 Unblocking Session da - um schneller und dramafreier zu lösen, was dir noch im Weg steht.

Ich arbeite besonders mit Frauen, die bereits viel ausprobiert haben und sich selbst als “übercoacht” erleben.

Du kannst dir den inneren Veränderungsprozess wie Treppenstufen vorstellen. Die Situation, mit der wir in einer Session starten, liegt meist auf der obersten Stufe. Wir arbeiten uns Stufe für Stufe nach unten vor, bis wir beim grundlegenden, tragenden Glaubenssatz angekommen sind. Dort setzt die eigentliche Veränderung an: Wie bei einem Turm aus Bauklötzen ziehen wir nicht oben einzelne Steine heraus, sondern lösen das Fundament. Wird der unterste Block entfernt, verliert die gesamte Konstruktion ihre Spannung – der Turm fällt in sich zusammen.

Werden zusammenhängende Glaubenssätze hingegen nur oberflächlich bearbeitet - wie es oft bei anderen (Selbst-) Coaching Methoden der Fall ist - entsteht oft kurzfristige Erleichterung für einige Tage. Da das Fundament jedoch bestehen bleibt, baut sich das alte Muster unbewusst wieder neu auf. Die ThetaHealing® Technik zielt deshalb nicht auf kurzfristige Entlastung, sondern auf nachhaltige Veränderung, die im Alltag stabil bleibt.